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大腦不疲勞 : 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 ...

Mushtaq, Romie,

大腦不疲勞 : 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 = The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	大腦不疲勞 : / 蘿米.穆許塔克(Romie Mushtaq)著 ; 鄧子衿譯
其他題名:	只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 = The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again /
其他題名:	只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生
作者:	穆許塔克
其他作者:	Mushtaq, Romie,
出版者:	遠見天下文化出版股份有限公司, :
出版、經銷與版權年相關資訊:	台北市 : 2025.
面頁冊數:	350面 :圖 ; : 21公分;
附註:	譯自: The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again.
標題:	抗壓 -
ISBN:	9786264174053

大腦不疲勞 : 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 = The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again /
穆許塔克(Mushtaq, Romie),

大腦不疲勞 : 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 = The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again / 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生蘿米.穆許塔克(Romie Mushtaq)著 ; 鄧子衿譯 - 第一版 - 遠見天下文化出版股份有限公司, - 350面 :圖 ;21公分 - 健康生活 ;217..

譯自: The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again.

參考書目: 面324-341.

ISBN: 9786264174053NT$450Subjects--Topical Terms:

8498
抗壓

大腦不疲勞 : 只要8週, 擺脫焦慮.壓力.失眠和疲憊, 重啟活力人生 = The busy brain cure: the eight-week plan to find focus, tame anxiety, and sleep again /
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