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麥高尼格

概要

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書目資訊

史丹佛大學的情緒修復運動課 : 重塑大腦, 自動產生內源大麻、腦內啡, 徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感 / by: 劉奕吟; 麥高尼格; 麥高尼格(McGonigal, Kelly.) (書目-語言資料,印刷品)

輕鬆駕馭意志力 : 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 = The Willpower Instinct : How Self-Control Works, Why It Matters, And What You Can Do To Get More Of It / by: 薛怡心; 麥高尼格 (書目-語言資料,印刷品)

主題

意志運動健康心理勵志自我實現人生規劃個人成長自我改變運動心理

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